借金玉氏の連載記事。 toyokeizai.net 運動に関して、上記記事にある借金玉氏のコメント。 もちろん、ランニングも筋トレもうつの回復にポジティブな影響をもたらすものだと思いますが、順番が違います。やりたくなるまでは、無理をしてはいけません。 私も…